jueves, 27 de mayo de 2021

Uno más...

   Sólo recuerdo el final... "Iba saliendo del CPEIP, aunque era distinto. Había ido a visitar. pato Varas, como muchas veces lo hice. Cómo decía, la salida del CPEIP era distinta, como la salida de un fundo. Una persona-hombre estaba justo al final. A la distancia observaba como le indicaba a una niña, en términos de consejo que evitará tomar el camino que iba hacia la izquierda. Era. Preferible seguir por la avenida central que aunque de tierra, era mucho más segura.
     Desconozco quién era esa niña, laque aún vendo más adelante, al parecer estaba tomando un camino equivocado.
     Luego de estar en Lo Barnechea, tenía planeado bajar a Las Condes, y seguir  a plaza Italia caminando, hasta volver a casa.  Andaba solo".

El sueño relatado corresponde justo al último, antes de despertar para llevarme. Ya antes , en la madrugada lo había hecho pero aún había un tiempo para dormir un poco más.como mío podía retomar el sueño,  y estando acostado, apliqué una combinación de técnicas: 
1. Entrenamiento autógeno.
2. Focusing.
3. Algo de Feldenkrais.
     El objetivo pude cumplirlo con un sueño reparador e imágenes claras, definidas y agradables.

lunes, 24 de mayo de 2021

SUEÑO DEL PASADO:

     Hace ya varios días el recuerdo de  un sueño antiguo ronda mi mente. En aquel tiempo, había estado realizando mucha meditación, mientras trabajaba en el la elaboración de una tesis de titulación. El sueño era el siguiente:
" Una mujer me conversaba que también le gustaba meditar, y lo hacía todo los días. Sin embargo, su meditación consistía en levantarse a diario y de madrugada con el objetivo de contar el dinero que ella ganaba en su negocio". 
     El sueño en sí era muy agradable, sin embargo  había un elemento de confrontación, pues para mí, lo que ella hacía no era meditación, pues había un elemento funcional y utilitario que "transgredía" el concepto que yo consideraba como" meditación. Aún cuando la actividad no era mala, e incluso era un muy buen ejemplo de cómo ellausaba su tiempo de insomnio.